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#健康饮#
来自
贝壳里的海1096873373
sharon蓝991...
早上好⛅️
红糖番薯糖水，水煮蛋
来一碗番薯汤，即饱又暖
这周好快，转眼就周五了
#早餐•2018年11月16日#
#...
sharon蓝991...
早上好🌤
红糖酒酿鸡蛋汤
好朋友来访，整个人都不好了，浑身无力，四肢发冷，还是来一碗热热的，加了红枣和桂圆肉的红糖醪...
sharon蓝991...
还加红枣和桂圆肉
#早餐•2018年11月14日#
#唯有美食与爱不辜负#
#改变从早餐开始#
#健康饮#
sharon蓝991...
出自料理机的黑芝麻粉
无糖的，想说泡的时候再加
#午餐•2018年11月13日#
#唯有美食与爱不辜负#
#健康饮#
sharon蓝991...
自家的小木瓜自然熟，甜甜(๑´ڡ`๑)
#早餐•2018年11月11日#
#唯有美食与爱不辜负#
#改变从早餐开始#
#健康饮...
sharon蓝991...
来吧，干了
#晚餐•2018年11月5日#
#唯有美食与爱不辜负#
#健康饮#
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加红枣枸杞
#早餐•2018年11月5日#
#唯有美食与爱不辜负#
#改变从早餐开始#
#健康饮#
sharon蓝991...
早上好☁️
牛油果香蕉奶昔
早上自己跑了个半马，也算是在为1月的全马做练习。还好今天天气不错，所以跑完并不怎么累。跑...
sharon蓝991...
更低糖版
#早餐•2018年10月31日#
#唯有美食与爱不辜负#
#改变从早餐开始#
#健康饮#
#不是减肥是瘦身#
sharon蓝991...
冬瓜鸡肉丸子汤
#早餐•2018年10月30日#
#唯有美食与爱不辜负#
#改变从早餐开始#
#健康饮#
#不是减肥是瘦身#
sharon蓝991...
无油版香浓南瓜浓汤
有加了几颗花生来提供油脂( ̂₎o̮₍ ̂ )
#早餐•2018年10月27日#
#唯有美食与爱不...
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好喝，喜欢(๑´ڡ`๑)
#早餐•2018年10月13日#
#唯有美食与爱不辜负#
#改变从早餐开始#
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红枣豆浆
#早餐•2018年10月11日#
#唯有美食与爱不辜负#
#健康饮#
#改变从早餐开始#
sharon蓝991...
皮也下去了哈哈
#早餐•2018年10月7日#
#唯有美食与爱不辜负#
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