五毫升同学 五毫升同学
红薯和南瓜放的少
汤不是很浓郁
但是加了mixed beans
总之很好喝啦

健身完回家煮了一锅
洗完澡吃 刚好不烫口...
五毫升同学 五毫升同学
must be nutrition balance

香蕉燕麦&mix种子粉&格兰诺拉&枸杞&a...
五毫升同学 五毫升同学
纠结吃pancakes还是oatmeal的时候
那就两样都吃好啦 #早餐•2017年7月19日##Eat veggies...
五毫升同学 五毫升同学
红豆薄饼咩~
夹心就是铜锣烧呐 #早餐•2017年7月19日##Eat veggies not animals##七分吃...
五毫升同学 五毫升同学
秋葵 鹰嘴豆黑豆 糙米藜麦 火麻仁tahini #早餐•2017年7月18日##Eat veggies not anim...
五毫升同学 五毫升同学
自制素酸奶&蓝莓果酱
up up up~ #早餐•2017年7月18日##Eat veggies not ani...
五毫升同学 五毫升同学
做了奇亚籽pudding基地
加一层蓝莓 rawnola做topping
配一配豆浆 边泡边吃
瑜伽结束后的早餐
早晨生...
五毫升同学 五毫升同学
切得比较厚
不过很好吃~
胃不好的童鞋
水果热吃 营养不流失~

关于我为什么要吃素(二)
人类其实本就是食草动物
拥...
五毫升同学 五毫升同学
蓝莓&黑麦
topping 格兰诺拉 椰蓉 椰子油煎肉桂苹果 #早餐•2017年7月15日##Eat veggi...
五毫升同学 五毫升同学
出一些健康的素食食谱
传递健康的生活方式
这是我以后会在下厨房做的一些事~

如果下厨房能剔除一些无聊的没有内容的食谱
...
五毫升同学 五毫升同学
吃了满满一大盆花青素~

关于我为什么想要成为一个纯素食者(一)
动物和人类都是有平等的生命 有生存的权利
把口腹之欲建...
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