五毫升同学 五毫升同学
100g豆腐+一根冻香蕉+一块南瓜+一块冻结瓜+两勺椰浆粉
然后意外出了浓郁的奶酪香气!
豆腐smoothie很容易出水...
五毫升同学 五毫升同学
黑麦欧包&苹果燕麦&香蕉&蓝莓&百香果 #早餐•2017年8月6日##Eat veggi...
五毫升同学 五毫升同学
chia egg&rye flour
百香果是最天然的果酱~
酸酸甜甜 籽也很带感~ #早餐•2017年8月5日...
五毫升同学 五毫升同学
煎番茄酸酸甜甜的 特别可口
豆腐先用厨房纸巾吸水 再煎就很厚实
生菜下面还有压碎的杂豆
加了一点芥末和番茄酱调味

P...
五毫升同学 五毫升同学
百香果蓝莓味儿
用燕麦片替换一部分面粉
口感更有丰富~
再加上脆脆的百香果籽
心满意足(*¯︶¯*) #早餐•2017年...
五毫升同学 五毫升同学
无意中每次都是绿色
我明天一定换个调色盘🤔 #早餐•2017年7月31日##Eat veggies not animal...
五毫升同学 五毫升同学
百吃不厌~
这次是燕麦粉
肉桂可可味~ #早餐•2017年7月30日##Eat veggies not animals#...
五毫升同学 五毫升同学
阿落的建议果然没错
一共做了七个 一个也没有裂口
个个胖嘟嘟 圆润润~✌️ #早餐•2017年7月28日##Eat ve...
五毫升同学 五毫升同学
夏天还是必须冰水揉面啊
看这小子长得多圆润
是厨师机的功劳
辛苦了 我的薄荷绿~
#早餐•2017年7月28日##Ea...
五毫升同学 五毫升同学
一碗出~
黑米饭&hummus&牛油果&毛豆豆腐&西兰花

今天学着Youtobe上我最...
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