边走边唱1202 边走边唱1202
#早餐•2025年12月9日# #好好吃饭，好好生活# 突然想吃汤圆啦：红豆莲子百合汤➕黑芝麻汤圆，鸡蛋➕坚果，蔬菜木耳...
 企鹅将军有简单办法 企鹅将军有简单办法
香甜南瓜浓汤➕法棍➕香煎马鲛鱼=YYDS

上次做的亚麻籽全麦麸皮法棍，还剩下两节棍子头，害怕直接啃会戳破天花板（上颚）...
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#早餐•2025年12月8日# #好好吃饭，好好生活# 豆浆➕牛肉馅饼，鸡蛋➕坚果，蔬菜。差点忘了打卡☺️
 企鹅将军有简单办法 企鹅将军有简单办法
今天的早饭，仿佛是美食科学实验^_^

先说说白煮蛋，原本打算做溏心效果，但是家里没有可生食鸡蛋，我就稍微延长一点时间，...
 企鹅将军有简单办法 企鹅将军有简单办法
看到卡卡爸这道用豆瓣酱做的排骨，勾起我的童年回忆。今天在这道好吃菜谱的基础上又加了香料，做成在我家乡如今几乎绝迹的“名菜...
 葡萄女王mandy 葡萄女王mandy
周日睡懒觉起晚了，吃个早午餐🥪
鸡肉蔬菜蛋饼撒了帕玛森干酪🧀，搭配烤脆的吐司，超爱的❤️
#早餐•2025年12月7日#...
 葡萄女王mandy 葡萄女王mandy
早餐吃客家彩粄饺+煎蛋饼+坚果+可可肉桂豆浆
#早餐•2025年12月6日# #好好吃饭，好好生活#
 企鹅将军有简单办法 企鹅将军有简单办法
今天吃酒店自助。
老人家就选传统的吃货炒饭，炒面，白粥馒头拿了一大堆，然后就说吃不下了。
😆
#早餐•2025年12月5...
 企鹅将军有简单办法 企鹅将军有简单办法
请爸妈公婆吃大餐，看看我们点了哪些菜？

我俩奢侈了一把，请爸妈公婆去喜来登住了一晚上，早饭是酒店送的自助餐，但是晚饭可...
 葡萄女王mandy 葡萄女王mandy
早晨吃鸡蛋燕麦碗+可可豆浆+橘子🍊
#早餐•2025年12月4日# #好好吃饭，好好生活#
 企鹅将军有简单办法 企鹅将军有简单办法
请了年休假，除了明天打算带着爸妈公婆去太湖边转转，其余就宅家了。

这两天我真正感受到那种把日子握在自己手里的踏实。

...
 葡萄女王mandy 葡萄女王mandy
空腹锻炼后的早晨🥟🥩🍳
客家彩粄饺+牛肉卷+煎蛋🍳+无糖豆浆🥛
#早餐•2025年12月3日# #好好吃饭，好好生活#
 企鹅将军有简单办法 企鹅将军有简单办法
前天下小馆子，打包回来半盆红烧湖羊肉，图六，今天用来煮了一锅荞麦面。

面条里又加上婆婆自己种的小菠菜萝，以及我家冰箱常...
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#好好吃饭，好好生活##早餐•2025年11月30日# 酸奶碗➕红茶全麦坚果软欧包，鸡蛋➕坚果，蔬菜。
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