边走边唱1202 边走边唱1202
#好好吃饭，好好生活# 八月打卡第1天:红豆莲子百合炖鸡蛋➕年糕，蔬菜➕坚果，海参。这个周末有点热😂😂😂
 企鹅将军有简单办法 企鹅将军有简单办法
我家妹子说，夏天必须要吃番茄冷面🍜！那就一个字……吃！
#午餐•2025年7月31日# #好好吃饭，好好生活#
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上回孩子从意大利背回来的法棍还剩下半根，我跟室友吃一餐早饭正正好。之前媳妇儿姐说这种面包做法式吐司也很合适，今天就来实践...
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#好好吃饭，好好生活# #早餐•2025年7月27日# 又是一个高温的日子，早餐还是要好好吃：酸奶碗➕全麦面包，煎蛋🍳➕...
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说好的台风只给我们带来了淘气的云层和绚丽的朝霞，雨和凉并未到来，大暑大驾光临了。
今天的早饭全是凉的，我那位中医朋友见到...
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要学姐姐的惬意，于是就有很惬意的晚饭了。
😋
#早餐•2025年7月22日# #好好吃饭，好好生活#
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1 2 3乘着音乐的翅膀 去聆听春天的童声

补发昨日早餐。

这是多么快乐的一天，从童心开始，到童声圆梦，真想把这份美...
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#好好吃饭，好好生活# 天太热了，想着做点饼就稀饭吃，于是做成了咸口的。加了香油，花椒油还有椒盐粉，盐一起发酵，发酵好发...
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#早餐•2025年7月19日# #好好吃饭，好好生活# 高温天气下的周末，简单吃点吧：毛豆豆浆➕全麦馒头，鸡蛋➕坚果，蔬...
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昨晚的一人食晚餐。#午餐•2025年7月17日# #好好吃饭，好好生活#
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几乎每一天都不可或缺的沙拉，每一天都不可或缺的优秀营养^_^
话说，浏览妹子的菜谱主页，仿佛在看我自己的。发现咱们俩的风...
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夏天你会做什么简单开胃的美食？

这不现成的答案就来了。

用亨氏番茄沙司做茄汁大虾，酸酸甜甜辣辣，十分开胃。更为难得的...
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妹子，我一大早就来吃杂粮饭啦(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)周末愉快，暑假愉快！#早餐•2025年7月12日# #好好吃饭，好好生...
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#好好吃饭，好好生活# #早餐•2025年7月10日# 豆浆➕玫瑰花卷，鸡蛋➕坚果，蔬菜。假期马上就要结束啦。
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