红白相间 红白相间
受昨晚晚餐启发的鸡肉蔬菜面，油最好放足15g，鸡肉最好大拇指第一节大小，不要太厚。是油炒熟的还是后期水炖熟的直接影响肉的...
 吴小宝宝宝宝宝儿 吴小宝宝宝宝宝儿
做的是原味的，很好的手边零食 #午餐•2016年10月8日#
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#午餐•2016年10月8日#
 吴小宝宝宝宝宝儿 吴小宝宝宝宝宝儿
好吃，鸡肉腌好本来想第二天就煎的，结果加班腌了三天，煎出来汁多味美，全部进味～ #午餐•2016年10月8日#
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#午餐•2016年10月8日#留学党午饭
 红茶尾巴 红茶尾巴
#午餐•2016年10月8日#
 我不能改名字么 我不能改名字么
咖喱煮的浓浓的，扔了几颗宜家的瑞典肉丸进去熬了熬汤汁，连面带汤真的吃的一点都不剩呢……周末懒得去健身房，只能从现在开始忌...
 SMARSA SMARSA
走神了虽然还能吃...茶包颜色好迷 #午餐•2016年10月8日#
 EaT EaT
超级好吃~~不过我是把泡过的生米和香菇虾米一起炒了倒进电饭锅煮的，更加软～戴牙套伤不起😂 #午餐•2016年10月8日#
 小曲儿喜欢吃辣椒 小曲儿喜欢吃辣椒
没时间做饭的日子吃盒饭都是改善生活了。。 #午餐•2016年10月8日#
 ARISU_KURARA ARISU_KURA...
30g面粉够吃了 #午餐•2016年10月8日#
 Meredith咩乐滴斯 Meredith咩乐...
跑了四迈后的早午餐～

加了点蛋黄酱。不错！

#午餐•2016年10月8日##尝试新菜谱！#
 _________果 _________果
这么吃会胖的吧…… 剁椒也没有哎 #午餐•2016年10月8日#
 飞来一只大笨狗 飞来一只大笨狗
外层蓬松，内层湿润绵软带淡淡甜味，减脂必备粗粮！ #午餐•2016年10月8日#
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