用APP打开
#小先生不在家的日子#
来自
企鹅将军有简单办法
企鹅将军有简单办法
day11
碳水：馒头
蛋白质：卤蛋
维生素：澳柑
饮料：奶咖
#早餐•2017年5月3日#
#小筑家常#
#小先生不在家的...
企鹅将军有简单办法
day7
牛肉韭菜金针菇胡萝卜鸡汁拌面＋柠檬水
借用流行语#好吃的迎风流泪啊……
某人今天还上班的，我做了韭菜料理...
企鹅将军有简单办法
day6:double outcome,half income
银耳红枣皂角米羹
大先生还有粽子与酱煨蛋 #早餐•201...
企鹅将军有简单办法
day5
碳水：香椿酱意面
蔬菜蛋白质：鸡胸肉沙拉
液体：柠檬水
#早餐•2017年4月27日#
#小先生不在家的日子#
#...
企鹅将军有简单办法
葱花、“葱花”
#晚餐•2017年4月26日#
#小先生不在家的日子#
#小筑日常#
企鹅将军有简单办法
day4
碳水&蛋白质：荠菜鲜肉水饺
蔬菜：凉拌莴苣叶
#早餐•2017年4月26日#
#小先生不在家的日子#
#小...
企鹅将军有简单办法
Day3
主食：杂粮粥
蛋白质：煎蛋
果蔬：黄瓜
坚果：花生
#早餐•2017年4月25日#
#小先生不在家的日子#
#小筑...
企鹅将军有简单办法
day2
碳水＆坚果：无花果葡萄干奶酪软欧
蛋白质：牛奶黑胡椒炒蛋
水果，橙子
液体：蜂蜜柠檬水 #早餐•2017年4月...
企鹅将军有简单办法
感觉不用吃午饭了……
#早餐•2017年4月19日#
#小先生不在家的日子#
#故人赠鸡黍#
企鹅将军有简单办法
如题
#晚餐•2017年4月13日#
#小先生不在家的日子#
#小筑日常#
企鹅将军有简单办法
汪曾祺在他的《故乡的食物》一书中写到淮扬名菜“拌干丝”：……一种特制的豆腐干，较大而方，用薄刃快刀片成薄片，再切为细丝...
企鹅将军有简单办法
#晚餐•2017年4月12日#
#小先生不在家的日子#
#小筑随心谱#
芹意绵绵
企鹅将军有简单办法
加了儿菜和虾仁，更好吃😋
#小先生不在家的日子#
#小筑随心谱#
企鹅将军有简单办法
最近入手了一本有意思的科普笔记，作者在序里讲：小时候父亲常带他去安静的田地边读书，并讲些自己小时候在田里的故事给他听，种...
查看更多结果
企鹅将军有简单办法
