大象蚂蚁和小象们
昨天想了一天的芥末酸黄瓜。来不及做酸黄瓜，就头天晚上用白醋加甜菊糖泡了黄瓜片凑合，酸甜爽脆。面包上面抹蜂蜜芥末酱，酸黄瓜...
大象蚂蚁和小象们
喜欢当季的蔬菜。最近豇豆季，就狂吃豇豆。香油，蒜蓉凉拌最好吃。
还有蒸红薯，玉米咸面包。然后就是昨晚回去，在大门口就闻到...
大象蚂蚁和小象们
玉米薄饼，蜂蜜芥末酱，黄瓜片（有酸黄瓜更赞），煎鸡胸。早上练了背，所以摇了一杯加了螺旋藻粉的巧克力蛋白奶昔。
光线不好，...
大象蚂蚁和小象们
蒸鹰嘴豆天贝的时候上面撒了蒜蓉，出锅撒点香油，香。
青椒炒豇豆，蒸红薯。清爽。
有时候关键时刻，或因为某件事混乱的...
大象蚂蚁和小象们
咸玉米面包，车厘子，加了巴西莓粉的开菲尔酸奶，放进皇帝蕉，覆盆子，cacao nibs，椰蓉和各种种子碎。打包，带走。
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大象蚂蚁和小象们
小象总割舍不下乐天薯片啥的。于是总想给他换掉。我和他就这一小盒，中午家里看电视的档儿，瞬间下肚。下午去看变形金刚，只后悔...
大象蚂蚁和小象们
礼拜完毕，回家这样满满煮一锅，又快又营养。里面有土豆，菜叶，豆腐，瘦肉丸子、蛋白，纤维，碳水都有了。过去认为全瘦的丸子比...
大象蚂蚁和小象们
忘记发派皮了，不好意思。就是这个无麸皮的。黑色的是香草籽。另外我口淡，蓝莓里面没加糖，如果香甜味儿的可以加蜂蜜或枫糖浆。...
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香草荚蓝莓派，派皮和另外一个是一样的，只是增加了燕麦片和鸡蛋混合物。香草荚让整个派香炸了。这些简单的食材按照一定比例混合...
大象蚂蚁和小象们
下午搭着土豆，又烤了俩小羊腿儿肉，还算有良心，爷儿俩各割块肉先在我盘里。烤前用白兰地腌制，烤的时候加了百里香，基本没有羊...
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家里的老玉米粒儿，磨了粉，做了这个玉米薄饼，拌了橄榄沙拉，配一些烤羊腿肉。吃的时候加一点腐乳进去，吃的满手都是。赶紧舔干...
大象蚂蚁和小象们
周末清晨厨房的治愈系。没有什么比烤酱果馅饼，混合咖啡香更令人放松陶醉了。
工作时候紧张忙碌是正事，是本份，周末好好犒劳自...
大象蚂蚁和小象们
午餐差点吃成晚餐。
西芹，香油豆干，咸鸭蛋，烤红薯佐低脂花生酱。
本来充满甜蜜的厨房，不该说难过的，但我觉得捂着耳朵和眼...
