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昨天的晚饭,黑豆苗+老豆腐+红萝卜+一根瓜菜杆子,主食依旧是小米藜麦豆浆干饭,孕21周+1天,宝宝也很开心,貌似很喜欢这...
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孕期坚果零食:核桃,葡萄干,腰果,南瓜子,松仁,红枣,永泰李干 #孕期坚果零食##素食##净素#
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孕期净素菜谱,食材:芹菜,红萝卜,新鲜茶树菇,新鲜草菇,老豆腐,一点盐,一点点生抽。

超级好吃,很下饭,又有营养,孕2...
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青菜粥和绿咖喱泡饼#净素#