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#减脂版咖喱鸡肉饭#
鸡肉选的低脂高蛋白的鸡胸肉，加小土豆、胡萝卜，胡萝卜糖分高，少放了一小节，白米饭改为杂粮饭，植物油...
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#节后减脂餐第一波#
杂米饭🍚
橄榄油版番茄🍅炒蛋🥚
香菇鸡肉丸🍡
西兰花