尘萌萌 尘萌萌
#晚餐•2025年8月30日# #干净饮食#
焖鸡蛋豆腐娃娃菜
 witch•果 witch•果
贝果加坚果碎酸奶 煎蛋 牛肉炒圆葱胡萝卜丝 藕片 抹茶拿铁🥛
#减脂健康早餐# #干净饮食#
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#早餐•2025年8月28日# #干净饮食#
半块巧克力吐司 滑蛋 冬枣 牛奶
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#早餐•2025年8月27日# #干净饮食#
抹茶吐司
无糖红豆花生饮
无花果
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#晚餐•2025年8月26日# #干净饮食#
蒜蓉炒黄瓜丝西葫芦丝
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#早餐•2025年8月26日# #干净饮食#
水煮蛋番薯酒酿牛奶枣子
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#早餐•2025年8月25日# #干净饮食#
水煮蛋 巧克力吐司 红枣小米粥 苹果
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#晚餐•2025年8月24日# #干净饮食#
炒杂蔬菜 黄瓜 海鲜菇 西兰花 玉米粒
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#午餐•2025年8月24日# #干净饮食#
白菜豆腐
煎青花鱼
糙米饭
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#早餐•2025年8月23日# #干净饮食#
阳光玫瑰 水煮蛋 古早鸡蛋糕 无糖豆浆
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#早餐•2025年8月21日# #干净饮食#
咖啡瘾又犯了
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#干净饮食# #减脂#
中午清炒油麦菜 鸡蛋炒口蘑 卤牛肉
晚饭 番茄海鲜菇豆腐汤
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#午餐•2025年8月11日# #干净饮食#
新学的蒜香鸡翅 好吃😋
蒜蓉酱蒸娃娃菜
榨菜蛋花汤
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#午餐•2025年8月10日# #干净饮食#
出门一个礼拜
还是自己做的饭菜可口
咖啡续上……
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