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#真·轻食#
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1984的猴子
1984的猴子
确实偏苦
#晚餐•2017年2月22日#
#健身参考#
#真·轻食#
1984的猴子
卷心菜炒蘑菇+金枪鱼饼+南瓜发糕+酱牛肉
#午餐•2017年2月20日#
#真·轻食#
#健身参考#
1984的猴子
方子很好 试了新买的红葡萄酒醋，很搭 拌上自制的酸奶酪简直了
#午餐•2017年2月20日#
#健身参考#
#真·轻食#
1984的猴子
夹在汉堡里吃系列 把圆白菜换成了生菜，感觉更香
#早餐•2017年2月20日#
#真·轻食#
#健身参考#
1984的猴子
麻麻买了很大一块牛肉，切小了做的。牛肉没有鱼肉那么吃盐，也可能是因为厚，稍稍要多放些。因为切小了所以烤的时间要缩短一点，...
1984的猴子
Pumpkin Zoodle。西葫芦要滤水，口感会更好。配菜杏鲍菇和彩椒的搭配其实很不错
#午餐•2017年2月17日#
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1984的猴子
无糖南瓜发糕。亲测全麦面粉有效，有了枣子根本不用放糖
#早餐•2017年2月17日#
#健身参考#
#真·轻食#
1984的猴子
金枪鱼卷心菜卷，味岛香松的实验
#早餐•2017年2月16日#
#真·轻食#
1984的猴子
