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#小胖的减脂餐#
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小胖是个吃货
小胖是个吃货
减肥期间的晚餐：糙米饭+豆腐鱼丸子+炒扁豆+拌黄瓜
#晚餐•2017年4月11日#
#小胖的减脂餐#
小胖是个吃货
牛油果鲜虾吐司塔+杂豆豆浆，新的一周开始了，加油！
#早餐•2017年4月10日#
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#小胖的早餐日记#
小胖是个吃货
牛肉丁卤蛋香菇菠菜乌冬面+柠檬薄荷水
#早餐•2017年4月8日#
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#小胖的早餐日记#
小胖是个吃货
早餐：裸麦面包+煮鸡蛋+山药+黑米粥，碳水有点多
#早餐•2017年4月6日#
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#小胖的早餐日记#
小胖是个吃货
晚餐：糙米饭+平菇肉丝汤+春芽炒蛋+凉拌黄瓜
#晚餐•2017年4月4日#
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#一人食#
小胖是个吃货
放假了也不能太放纵哟，今日早餐：全麦红豆包 煎鸡蛋 坚果 酸奶杯
#早餐•2017年4月2日#
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小胖是个吃货
晚餐：糙米饭+鱼肉丸子汤+炒豆干白菜
#晚餐•2017年4月1日#
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小胖是个吃货
早餐：杂粮面包+山药+鸡蛋+黑米粥
#早餐•2017年3月31日#
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#小胖的早餐日记#
小胖是个吃货
阶段性焦躁开始了，早餐：荞麦馒头+春芽炒蛋+杂豆粥+杨桃
#早餐•2017年3月29日#
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小胖是个吃货
今日晚餐：青菜粥+卤牛肉+凉拌黄瓜，吃完健身房嗨起
#晚餐•2017年3月27日#
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#一人食#
小胖是个吃货
周日天终于放晴，早上好，火腿煎蛋三明治+牛奶麦片+坚果+圣女果蓝莓
#早餐•2017年3月26日#
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小胖是个吃货
晚餐：麦香吐司+鱼肉汤+凉拌西兰花
#晚餐•2017年3月23日#
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小胖是个吃货
裸麦面包+桃胶银耳汤+煎蛋，准备开始新一轮减肥了哈哈，
#早餐•2017年3月22日#
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小胖是个吃货
金枪鱼黄瓜三明治+牛奶麦片+圣女果
#早餐•2017年3月12日#
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