#高蛋白减脂餐#

来自 innerZ
鲜树呀你在想什么 鲜树呀你在想什么
肉末豆腐空心菜一锅出#高蛋白减脂餐#
 带带减脂日记 带带减脂日记
今天要去练车，终于把考证安排上日程，所以今天就是快速减脂餐。
鸡胸肉还没有吃腻，所以可以继续吃。
谁让它脂肪低呢！
#减...
 带带减脂日记 带带减脂日记
今日份
鸡胸肉加点香菜剁成丸子，还挺香。
水煮无油少少少盐。#减脂餐# #高蛋白减脂餐#
 带带减脂日记 带带减脂日记
每天铆足劲了早起，做减脂餐。
以后每天打卡一次啦。
无油无烤版减脂餐。#高蛋白减脂餐#
 Bella呀 Bella呀
晚餐#高蛋白减脂餐#
 阿怡51 阿怡51
#超级香鸡胸丸子##高蛋白减脂餐#
 阿怡51 阿怡51
#鸡胸肉香菇菠菜丸子#+水煮大虾

150g鸡胸肉+菠菜适量+香菇适量—剁烂后加入料酒橄榄油食盐黑胡椒粉（都只要放一点点...
 innerZ innerZ
午餐、清炖芦花鸡。
一杯清茶 静看雪花❄️ #高蛋白减脂餐#