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#减脂💪#
来自
小辣椒_W
BlingBling...
【所用食材】秋葵，鸡蛋，土豆，胡萝卜，西蓝花
【秋葵鸡蛋羹】做法：
①鸡蛋打散，加入与蛋液等量的水，加两个手指一撮的盐，...
BlingBling...
【所用食材】荞麦面，鸡胸肉，圣女果，圆白菜，胡萝卜，奶咖
【减脂调料】两勺生抽一勺醋半勺椒盐一点油
#减脂💪#
#一人食#
BlingBling...
【所用食材】全麦面包片🥪，双皮奶，奶咖，蓝莓，樱桃，抹茶酱
#一人食#
#减脂💪#
萝莉小小小小只
#一人食#
#减脂💪#
#午餐午餐🥣#
#午餐•2019年7月4日#
一口小甜酥
#早餐•2019年7月1日#
刚切燕麦牛奶粥
萝莉小小小小只
#一人食#
#减脂💪#
#午餐•2019年6月30日#
萝莉小小小小只
#减脂💪#
#早餐•2019年6月30日#
#一人食#
再忙也要吃早餐～
萝莉小小小小只
#减脂💪#
#晚餐•2019年6月29日#
萝莉小小小小只
今天的牛排做的好耶…pink pink粉红色～
#减脂💪#
#一人食#
兔美爪爪
减肥的我都忍不住吃了俩
有点甜了 下回糖还要改一下
用量改动：红糖35g+罗汉果糖26g（下次再少点），泡打粉8g#下午...
兔美爪爪
低脂版糯米丸子 减肥也敢大口吃啦
#晚餐•2019年6月26日#
#一人食#
#减脂💪#
#减肥#
兔美爪爪
太好吃了吧（嘚瑟脸嘻嘻）堪比我小学食堂偷笑偷笑偷笑
#午餐•2019年6月26日#
#一人食#
#减脂💪#
#减肥#
雨晨-15
西兰花切完的梗+半个西红柿+一小把韭菜，倒少许橄榄油，一起炒了，蒸几片南瓜，一份晚餐~
BlingBling...
可以二刷的方子❤️
#减脂💪#
#全麦#
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兔美爪爪
