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#减脂💪#
来自
小辣椒_W
木子_小屋
#晚餐2023年5月22日#
#减脂💪#
藜麦蔬菜沙拉，小笼包！
木子_小屋
#晚餐2023年5月20日#
#减脂💪#
煎鸡胸肉，贝贝南瓜🎃蜜薯🍠西红柿🍅清茶🍵
木子_小屋
#晚餐2023年5月18日#
#减脂💪#
冬瓜海带汤，贝贝南瓜🎃蒸蜜薯🍠
木子_小屋
#晚餐2023年5月14日#
#减脂💪#
香煎鸡小胸，全麦切片大列巴，西红柿🍅
木子_小屋
#晚餐2023年5月13日#
酸奶燕麦，水煮玉米🌽西红柿🍅
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木子_小屋
#晚餐2023年5月12日#
糯玉米，鸡胸肉，西红柿 🍅 酸奶麦片
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木子_小屋
#晚餐2023年5月11日#
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鸡胸肉，西红柿🍅白煮蛋🥚🥚
木子_小屋
#晚餐2023年5月8日#
冬瓜海带牛肉汤（少油少盐）紫薯！🍠
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木子_小屋
#晚餐2023年5月6日#
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🥒🍠🥚🥚饱了
木子_小屋
#晚餐2023年5月4日#
水煮菜（娃娃菜，海带，荷包蛋）糙米饭！
#减脂💪#
木子_小屋
#晚餐2023年4月30日#
藜麦海鲜蔬菜沙拉（白灼汁调味）🥗🍤🍤🍤牛乳绿豆沙🥛
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木子_小屋
#晚餐2023年4月29日#
蘑菇虾滑冬瓜汤🍤卤牛肉 🥩 蒸红薯🍠
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木子_小屋
#晚餐2023年4月28日#
#减脂💪#
虾滑蘑菇冬瓜汤+藜麦杂粮饭！
木子_小屋
#晚餐2023年4月27日#
青笋鸡胸肉片，藜麦杂粮饭 🍚
#减脂💪#
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