#beca的减脂便当#

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#午餐•2020年5月20日# 水煮蛋+菠菜金枪鱼软欧+烤南瓜+黄瓜玉米炒虾仁#beca的减脂便当#
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#午餐•2020年5月19日# 自制南瓜蔬菜软欧+煎鸡蛋+清炒青南瓜+烤南瓜#beca的减脂便当#
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#午餐•2020年4月8日#无糖无油燕麦可可蛋糕+西兰花+西红柿+无糖自制酸奶
消灭剩菜剩蛋糕的一天#beca的减脂便当...
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#午餐•2020年2月28日# #beca的减脂便当#
西兰花胡萝卜香菇炒牛肉+鱿鱼炒虾仁+切片面包+红茶一杯
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#beca的减脂便当#早+晚餐
🍞一片+燕麦片35g
🥦50g+🍅150g+白菜180g+奇雅子6g
鸭蛋50g+三文鱼...