贪吃的猫90 贪吃的猫90
今日便当：莴笋炒鸡胸肉 芝香四季豆 煎杏鲍菇 杂粮米饭 #午餐•2018年7月4日##健康吃健康瘦##减脂便当餐#
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今日便当：煎鳕鱼 煎杏鲍菇 炒西兰花 杂粮米饭 #午餐•2018年7月3日##健康吃健康瘦##减脂便当餐#
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今日便当：黑椒蘑菇牛肉粒 干锅菜花 红米杂粮饭 #午餐•2018年6月28日##健康吃健康瘦##减脂便当餐#
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今日便当：鸡胸肉杂粮焖饭 炒菜花娃娃菜 #午餐•2018年6月26日##减脂便当餐##健康吃健康瘦#
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今日便当：番茄菜花 煎牛排 还有一根未出镜的玉米 #午餐•2018年6月14日##健康吃健康瘦##减脂便当餐#
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今日便当：番茄圆白菜肉酱 香醋烤菜花 红米饭 #午餐•2018年6月13日##健康吃健康瘦##减脂便当餐#
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今日便当：虾仁青豆雪玉米粒 黑椒杏鲍菇牛肉粒 #午餐•2018年6月11日##减脂便当餐##健康吃健康瘦#
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今日便当：番茄炒蛋 香肠手撕包菜 杂粮米饭 #午餐•2018年6月8日##健康吃健康瘦##减脂便当餐#
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今日便当：番茄泡菜芹菜鳕鱼 昨天剩的玉米粒 杂粮米饭 #午餐•2018年6月6日##健康吃健康瘦##减脂便当餐#
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今日便当：煎奥尔良鸡胸肉 青椒胡萝卜杏鲍菇炒玉米粒 米饭 #午餐•2018年6月5日##健康吃健康瘦##减脂便当餐#
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今日便当：三文鱼梅子茶泡饭 炒卷心菜胡萝卜杏鲍菇

米饭水多了 应该煮干一点  #午餐•2018年6月4日##减脂便当餐...
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今日便当：西葫芦炒鸡蛋虾仁 红米饭

从井冈山背回来一袋红米
要不是实在太沉还要多买点😆
#午餐•2018年5月31...
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今日便当：西兰花荷兰豆炒虾仁 尖椒鸡蛋 杂粮米饭

好几天没拍便当了
因为懒🤣都是一个菜一锅端 不好看
今天做了两个菜...
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今日便当：西芹炒三文鱼 番茄金针菇 杂粮米饭 #午餐•2018年5月18日##健康吃健康瘦##减脂便当餐#
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