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#减脂便当🍱#
来自
Moon小瑞
Rui吃吃练练
#午餐•2019年6月13日#
鸡蛋蘑菇芹菜丁，糙米饭，西瓜🍉。最近有点懒，不想带饭，摸摸肚子上的肉肉还是继续坚持吧。
Rui吃吃练练
#午餐•2019年6月6日#
生菜蘑菇，彩椒牛肉，全麦面包🍇
#减脂便当🍱#
Rui吃吃练练
#午餐•2019年6月3日#
继续吃草，生菜铺底，蘑菇彩椒蓝莓番茄红薯鸡蛋，一勺醪糟些许芝麻，完美的一盆草🥗
#沙拉沙拉#
#...
MarchJ大玉玉玉...
今日份：番茄土豆燉牛腩、水煮小青菜、櫻桃&葡萄
29號份：彩椒牛柳炒蕎麥麵、蘆筍炒黑木耳
最近颓废到拍了都懒...
Rui吃吃练练
#午餐•2019年5月27日#
#减脂便当🍱#
#沙拉沙拉#
生菜铺底，火龙果，玉米粒，黄瓜丁，蘑菇丁，南瓜块，牛肉丸，加两勺...
大鱼子MOMO
新的一周！也要加油鸭
#减脂便当🍱#
#一人食#
#便当便当#
#午餐•2019年5月27日#
#减脂减脂#
Rui吃吃练练
#午餐•2019年5月27日#
手工牛肉丸，玉米黄瓜蘑菇丁，生菜铺底加火龙果，又是夏日简易沙拉的节奏，我爱沙拉🥗#减脂便当...
大鱼子MOMO
#午餐•2019年5月25日#
#减脂便当🍱#
#一人食#
超喜欢买一堆菜！喜欢啥做啥～～ 开心！今天早上被楼上装修吵的没睡好...
MarchJ大玉玉玉...
今日份減脂便當：蘆筍蝦仁炒蕎麥麵，水煮大白菜
天呐这个炒荞麦面不要太好吃了。本来想做芦笋虾仁意面的，但是很想试试炒荞麦...
MarchJ大玉玉玉...
今日份減脂餐：鳳梨蝦仁炒三色糙米飯，水煮花菜
三色糙米饭、虾仁、凤梨、胡萝卜粒、黄瓜粒、葱。调味料为橄榄油、盐、生抽。...
大鱼子MOMO
周五啦周五啦 用微波炉解冻不要时间太久！！不要问我为什么！！（昨天解冻解的半熟了 呵.....）
#便当便当#
#减脂便当🍱...
大鱼子MOMO
今天也是快乐的健身便当日 ડ🌚ડ
#减脂便当🍱#
#便当便当#
#一人食#
#午餐•2019年5月23日#
MarchJ大玉玉玉...
今日份減脂便當：蘆筍炒牛柳（牛柳50g），三色糙米飯，素炒花菜
家里可怜到料酒都没有了…
#午餐•2019年5月22日...
大鱼子MOMO
昨日份快乐减脂便当～忙完一个阶段了，要好好健身啦
#减脂便当🍱#
#便当便当#
#一人食#
#午餐•2019年5月22日#
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