#别进来，热量#

连油醋汁都没加的可怜兮兮的减肥少女… #早餐•2017年9月13日##别进来，热量#

虾仁蒸蛋、炒西葫芦、三文鱼藜麦炒饭。 #午餐•2017年9月12日##少女的便当##别进来，热量#

盐加少了，脆皮倒是成功地煎出来了。 #早餐•2017年9月12日##别进来，热量#

替换了30g亚麻籽粉，果干用了白桃干～好吃啊好吃啊。

最近真的困得爆炸了…感觉随时都要猝死… #早餐•2017年9月8...

啊完全好喝！没有鸡汤用的出し也好喝啊啊啊就是费时。 #早餐•2017年9月6日##别进来，热量#

一年了，包三明治的水平完全没有进步。 #早餐•2017年9月5日##别进来，热量#