Ywokllo Ywokllo
红烧肉➕上汤菠菜#👦🏻👩🏻两人食#
 琳瑞妈 琳瑞妈
自制手工煎饼#早餐•2020年3月9日#   #👦🏻👩🏻两人食#
 桃纸兔_ 桃纸兔_
#👦🏻👩🏻两人食#
 琳瑞妈 琳瑞妈
#👦🏻👩🏻两人食# 奶香馒头
 M_Chi M_Chi
周末就是两餐！不接受反驳！
晚饭的荤素甜咸都搭配好，凉菜一汤四十五分钟。
早饭被家里赔钱货盯上了。#晚餐•2020年3月...
 东西南北的西西-Tina 东西南北的西西-Ti...
今天开始我实行碳水循环减肥法，4天一轮，从0碳到高碳，目的是提高新陈代谢，更健康的减肥。
我的便当：拌豆腐+蚝油生菜+鸭...
 闪闪发亮的神经病 闪闪发亮的神经病
#👦🏻👩🏻两人食##晚餐·2020年2月6日#
今日份🥣口菇炒肉、韭黄炒蛋、清炒西葫芦再加上一份雪菜青豆汤。尽量每日做...
 闪闪发亮的神经病 闪闪发亮的神经病
📝记录第一次做大酱汤，味道很棒。食材基本上都是🥬蔬菜类，没买到蛤蜊。
食材：牛肉、洋葱、土豆、豆芽、豆腐、西葫芦、口菇，...
 东西南北的西西-Tina 东西南北的西西-Ti...
今天开始我通过控制饮食来减重，早餐生菜鸡蛋温水不到100千卡，之前做的磅蛋糕给男票当早餐食用。#早餐•2020年3月8日...
 M_Chi M_Chi
感觉还是挺有营养的，蛋白质够了
茭白好嫩！#晚餐•2020年3月7日# #👦🏻👩🏻两人食#
 Charging Charging
在家办公期间的2人食。
中午没时间做，
只能晚上吃大餐，
于是两个人一同走上了
长胖之路 。
#👦🏻👩🏻两人食#
 M_Chi M_Chi
又要上班又要做饭，确实还挺辛苦的😓😓😓
可是已经不太能接受外卖了，怎么办🤷‍♀️#👦🏻👩🏻两人食# #复工菜单#
 东西南北的西西-Tina 东西南北的西西-Ti...
早餐：磅蛋糕+草莓+鸡蛋+咖啡+蜂蜜水
午餐：红豆饭+蜜汁鸡翅根+凉拌茄子+生菜
晚餐：一锅年糕泡菜汤
明日分享凉拌茄子...
 琳瑞妈 琳瑞妈
#👦🏻👩🏻两人食#
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