Yolanda_Mi...
Za’atar chicken with greek salad 🥗
没有feta于是换成了pepper jack 的...
Yolanda_Mi...
Cashew salmon and rice salad
健康餐完全可以比垃圾食品还要好吃千百万倍❤️
#不节食，健康...
Yolanda_Mi...
最近爱上了烤蔬菜和彩色的一碗端！
蔬菜，青椒，胡萝卜，豆腐，土豆和红薯，顶上再来满满一勺鹰嘴豆泥～
饱腹又有满足感❤️
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Sunny_Kreg...
小碗又来蒸芋头了（平时煮份单人的面和蒸点东西挺合适，除了底部设计不太喜欢），洋葱豆腐炒肉沫。
昨天中午把剩的热一下，加...
Sunny_Kreg...
牛尾汤一人一锅，二师兄当锅，铸铁小马&大师兄当盖镝，师兄弟凑一顿。
能让马小龙一顿饭从头到尾都顾不上犯贫的，...
Sunny_Kreg...
又鲜又嫩的快手鲜虾嫩豆腐抱蛋。嫩豆腐、香菇丁、鸡蛋、虾，都是自带鲜香的食材，闷5分钟就出锅了。
小龙一看见虾就说“今...
Sunny_Kreg...
简单的三文鱼味噌汤一锅煮，三文鱼先煎了一下，加了香菇、藕片、mo芋结、白菜、白萝卜、胡萝卜。 食谱以前写过，可以搜三文鱼...
Sunny_Kreg...
饭菜肉粗粮一锅出，一开锅盖香晕了的肉末芋头饭。连不吃白薯南瓜芋头这种“粗粮”的小龙都一个劲儿说“这好吃、这好吃”。这次多...
