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#米亚家的三餐四季#
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花蜜酱
花蜜酱
早餐吃面最满足了。普通中式面GI太高了，来碗荞麦面还是OK的～
之前有做日式叉烧鸡腿留下来的卤汁，再加一丢丢つゆ和味霖调...
花蜜酱
凉拌豌豆苗。蒜泥苦瓜。北非蛋。
#晚餐•2018年1月14日#
#米亚家的三餐四季#
花蜜酱
妈呀好吃哭了
#午餐•2018年1月14日#
#米亚家的三餐四季#
花蜜酱
昨天的晚餐
#晚餐•2018年1月14日#
#米亚家的三餐四季#
花蜜酱
西式菜谱被我做成中式哈哈哈哈
今天是杏干花生口味
#午餐•2018年1月14日#
#米亚家的三餐四季#
花蜜酱
#早餐•2018年1月14日#
#米亚家的三餐四季#
花蜜酱
首次尝试omelette，丑丑的。但是味道还是好的～
早上拖着两条废腿做的😂加了很多蘑菇，2片减脂芝士。配胡萝卜花菜浓汤...
花蜜酱
图里的面包是三明治～火腿番茄帕尼尼！
#早餐•2018年1月10日#
#米亚家的三餐四季#
花蜜酱
红豆口味
#早餐•2018年1月10日#
#米亚家的三餐四季#
花蜜酱
要调整饮食，开始刷Sunny姐姐的专栏菜谱，第一次做还有点手生。打算过几天再做一次。
这次：
香蕉没用黄油直接煎的。
家...
花蜜酱
浦荔芋头真的好好吃！风干酱鸡翅一起蒸，芋头带着淡淡的咸味与油脂更好吃了。
烧蘑菇很简单就鲜美了。 #晚餐•2018年1月...
花蜜酱
简易版的肉桂海盐口味
#早餐•2018年1月6日#
#米亚家的三餐四季#
花蜜酱
白菜烂糊肉丝年糕。工作日午餐便当🍱
【昨日便当 | 2018.01.04】
还有蒜香刀豆，洋葱炒鸡蛋，即辣拌食海带结。 ...
花蜜酱
#早餐•2018年1月4日#
#米亚家的三餐四季#
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