#21天快手早餐计划#

来自 轶睿
Lucy何小美 Lucy何小美
#21天快手早餐计划#Day21：什锦鲜蔬肉蛋卷+酸奶麦片+拌时蔬+香蕉+猕猴桃+牛奶 收官之作。21天没把快手练出来，...
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#21天快手早餐计划#Day20：蔬菜拼盘+鸡蛋+玉米渣红薯粥+燕麦压片+牛奶 最近李大厨做的红烧肉和排骨都太过好吃，昨...
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#21天快手早餐计划#Day19:燕麦米饭团+黑芝麻糊+水果 图2附做法，某人说不如他的蛋炒饭好吃，哼，我很喜欢😂 #早...
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#21天快手早餐计划#Day18：土豆香肠时蔬焖饭+番茄蛋汤+水果  今天早餐做成了正餐，有待进一步研究😝（补发） #早...
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#21天快手早餐计划#Day17：香菇时蔬葱油面+水果+干果 不管你愿意与否，我都要坚持21天甚至更久，话说今天全程指导...
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#21天快手早餐计划#Day16：煎蛋煎饺双拼+南瓜土豆火腿浓汤+橘子+牛奶  耗时一个半小时 😢饺子这样吃沾醋汁不太方...
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#21天快手早餐计划#Day15： 燕麦苹果坚果米布丁+三色蛋饼（咸味鸡肉蔬菜蛋饼）+苹果  今天由于去跑步 时间安排不...
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#21天快手早餐计划#  Day12：自制牛奶吐司+煎蛋+黄油煎香菇拌蔬菜沙拉+自制无糖豆浆+干果+水果 今天的煎蛋颜值...
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#21天快手早餐计划#  Day11：馒头三明治+冰糖雪梨银耳红枣汤+水果  哈哈 整个大馒头吃不掉，其实啊，给我一个热...
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#21天快手早餐计划#  Day10：吐司煎蛋+煎火腿肠+地瓜玉米渣粥+时蔬+橙子+速溶咖啡 今早先去跑步，早餐从简[呲...
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#21天快手早餐计划#  Day9：地瓜燕麦大米粥+酱拌双色蛋+特调腐乳酱热拌圆白菜胡萝卜丝 感觉太素加个火腿爱心煎蛋，...
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#21天快手早餐计划#  Day8：干拌杂蔬麻酱面+快手糖醋萝卜+虾皮紫菜蛋花汤 今天着急出门，仅十几分钟就搞定啦，很合...
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#21天快手早餐计划#  Day7：吐司蛋+蒸南瓜小芋头大枣+拌时蔬+南瓜泥牛奶和红茶牛奶  从某种意义上说今天的早餐有...
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#21天快手早餐计划#  Day6：土豆胡萝卜丝煎饼+时蔬鸡蓉大米小米粥+冰糖蒸雪梨+香蕉泥牛奶 还不错吧哈哈，耗时的吃...
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