2824_iwt9 2824_iwt9
#7日减肥餐单#Day7早餐 用了周一早餐的食谱 优点是快手 把周日的早餐挪做午餐 比较🈶️时间刨苹果做糊煎饼 感觉早上...
 2824_iwt9 2824_iwt9
#范志红##7日减肥餐单#Day6晚餐
 2824_iwt9 2824_iwt9
#范志红##7日减肥餐单#午餐 用杏鲍菇代替口蘑
 2824_iwt9 2824_iwt9
#范志红##7日减肥餐单#Day6早餐 用错装蒸的器皿 这个玻璃碗 不大敢用来蒸 怕像卡士的玻璃碗一样就浪费了😝 用了食...
 菜苗儿 菜苗儿
#7日减肥餐单#DAY 1，完美！希望明天能继续坚持！