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#溪溪de减脂健身餐#
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李溪溪-
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#午餐•2018年3月26日#
#溪溪72天减脂挑战#
#溪溪de减脂健身餐#
李溪溪-
#早餐•2018年3月26日#
#溪溪72天减脂挑战#
#溪溪de减脂健身餐#
李溪溪-
📅2018.03.23 / 晴 ☀️
🌈breakfast🕗
🌵 (( 碳水：土豆丝饼
蛋白...
李溪溪-
自制麻薯坚果欧包➕水果➕牛奶
#早餐•2018年3月22日#
#溪溪72天减脂挑战#
#溪溪de减脂健身餐#
李溪溪-
辣白菜炒饭➕奥尔良手枪大鸡腿➕圣女果
#午餐•2018年3月21日#
#溪溪72天减脂挑战#
#溪溪de减脂健身餐#
李溪溪-
🌵午餐：咖喱土豆鸡肉饭➕圣女果➕菠萝
#午餐•2018年3月20日#
#溪溪72天减脂挑战#
#溪溪de减脂健身餐#
李溪溪-
📅2018.03.20 / 晴 ☀️
💙breakfast
🌵 (( 碳水：紫薯 燕麦片50g
...
李溪溪-
📅2018.03.19 / 晴 ☀️
💙breakfast 🕣 DAY1
🌵 (( 碳水：紫薯 燕麦50g
...
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💚午餐：自制朝族大冷面🍜
#午餐•2018年3月16日#
#溪宝の食堂#
#溪溪de减脂健身餐#
李溪溪-
水果吐司➕糖醋蛋➕吐司酸奶
#早餐•2018年3月16日#
#溪宝の食堂#
#溪溪de减脂健身餐#
李溪溪-
💙午餐：糯玉米🌽➕大碴粥➕红油鸭蛋
这几天一直都在培训学习
今天写了一上午材料 午饭都没时间吃
只好让室友简单打包一些...
李溪溪-
📅2018.03.15
🌵 (( 碳水：牛奶吐司2片 麦片40g
蛋白质：煎蛋1个 自制酸奶140m...
李溪溪-
📅2018.03.14 / 小雨 🌧️
🌈breakfast🕣
🌵 (( 碳水：吐司2片
蛋白...
李溪溪-
💚今日午食：辣白菜蛋肠炒饭➕蜜烧红薯
#午餐•2018年3月13日#
#溪宝の食堂#
#溪溪de减脂健身餐#
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