朵杉爸爸爱美食 朵杉爸爸爱美食
#午餐•2022年6月13日#
#健康💯#

6月13日午餐

饼铛煎包
蘸料：大蒜、尖椒、一片洋葱搅碎，加酱油醋和...
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#早餐•2022年6月13日#
#健康💯#

果蔬泥（西瓜、火龙果、西红柿、胡萝卜、酸奶）
煮鸡蛋 2个
茄丁包子 ...
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#健康💯#

火龙果 西红柿 西瓜 胡萝卜 柠檬一片
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#午餐•2022年6月12日#
#健康💯#

6月12日午餐

煮毛豆
西红柿
茄丁包子
白啤
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#早餐•2022年6月12日#
#健康💯#

6月12日早餐

全麦面包1片
两个煎鸡蛋
混合果泥（火龙果、西瓜、胡...
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#晚餐•2022年6月11日#
#健康💯#

6月11日晚餐

果蔬泥
绿豆芽
点心
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#健康💯#
#申时茶 #

冻顶乌龙
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#午餐•2022年6月11日#
#健康💯#

6月11日午餐

丝瓜炒鲜贝
生菜
麻酱烧饼
南瓜粥
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#早餐•2022年6月11日#
#健康💯#


6月11日早餐

果蔬泥 火龙果 柠檬 绿豆芽 菠萝 胡萝卜
自制酸...
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#午餐•2022年6月10日#
#健康💯#

6月10日午餐
洋葱土豆片
绿豆芽
生菜
全麦面包片
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#早餐•2022年6月10日#
#健康💯#

6月10日早餐

果蔬泥，加麦麸和奇亚籽
面包片
鸡蛋
牛肉酱
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#午餐•2022年6月9日#
#健康💯#

6月9日午餐

牛肉烩菜，胡萝卜和土豆
生菜配海天黄豆酱
烤面包片
火龙...
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#早餐•2022年6月9日#
#健康💯#

6月9日早餐
面包煎鸡蛋
果蔬泥
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#午餐•2022年6月8日#
#健康💯#

6月8日午餐
牛肉烩菜 胡萝卜和土豆
蒸茄子
小西红柿
山西荞面碗团
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