芊鱼芊鲟 芊鱼芊鲟
#早餐•2018年1月29日##喵的减脂计划#Day2
早餐:自制口袋面包(鸡蛋+生菜+低脂沙拉酱)+干煎杏鲍菇+烤吐司...
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#晚餐•2018年1月28日##喵的减脂计划#我黑胡椒放多了╭(°A°`)╮,结果特别辣,为了减脂木有放油,导致杏鲍菇口...
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#晚餐•2018年1月28日##喵的减脂计划#Day1
晚餐:圣女果+杏鲍菇+火腿肠+煎鸡蛋+煎吐司+苹果+牛奶
芊鱼芊鲟 芊鱼芊鲟
#午餐•2018年1月28日##喵的减脂计划#Day1
午餐:沙拉+3个饺子+红烧冬瓜
共计265大卡
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#早餐•2018年1月28日##喵的减脂计划#Day1
早餐:番茄+生菜+苹果+梨+鸡蛋+核桃
木有次完(・ิϖ・ิ)っ...