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#Clean&Mindful eating#
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Paneholic
Paneholic
#早餐•2018年3月16日#
#Clean&Mindful eating#
第一次做了咸的燕麦粥
Paneholic
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不知道为什么完全没有发起来，就这样烤了以后油味儿挺重，不知道是...
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竟然忘记传啦😄
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#晚餐•2018年3月13日#
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重口味星人用了vintage ched...
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#早餐•2018年3月5日#
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周末放飞自我两天，今天继续回到轨道！
原...
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黑芝麻面包夹炒蘑菇，剩下的酸奶里倒了一点蛋白粉，还啃了一个大苹果～
晚上次火锅咯！
#午餐•2018年3月2日#
#Cle...
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#早餐•2018年3月2日#
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剩的花生酱炒豆腐和煮鸡蛋，梨子，生菜一起...
Paneholic
午饭是花生酱炒豆腐配全麦卷饼
上午加餐🍎和巧克力能量棒！
#午餐•2018年3月1日#
#Clean&Mindfu...
Paneholic
#早餐•2018年3月1日#
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牛奶鸡蛋烤燕麦，芹菜炒豆干
Paneholic
#晚餐•2018年2月28日#
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中午吃得太少了，下午回来吃了一碗面去运...
Paneholic
午餐：红酒核桃面包和一瓶豆奶
上午加餐：巧克力能量棒和一小把碧根果
在办公室吃红酒面包有种偷偷酗酒的感觉 #午餐•201...
Paneholic
用了钢切燕麦，提前一晚准备好
#早餐•2018年2月28日#
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Paneholic
最快手的comfort food
#晚餐•2018年2月27日#
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Paneholic
#午餐•2018年2月27日#
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做了一个菠菜香菇鸡蛋三明治给自己，上午...
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