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肉松麻薯红豆蛋黄酥
酥到掉渣啊！ #晚餐•2018年7月21日##休息日做什么##七七的烘焙成长路#
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另外加的豆腐皮才是精华啊！！！ #晚餐•2018年7月8日##休息日做什么#
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电饭煲版
发了十几个小时 #晚餐•2018年5月5日##休息日做什么##健康甜品#
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第一次温度太高没发好
第二次才成功！ #晚餐•2018年5月5日##健康甜品##休息日做什么#
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加了🥕🥒🐔 #午餐•2018年4月23日##健身餐##休息日做什么#
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换成等量的椰子粉和杏仁粉
又加了一个蛋
比较扎实
但是味道好吃
总是忍不住吃😂 #晚餐•2018年4月16日##七七的烘...
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一半的量
超级松软蓬松 #午餐•2018年4月16日##七七的烘焙成长路##休息日做什么#
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一定要擀很薄才能脆！ #晚餐•2018年4月15日##健康零食##休息日做什么#
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解馋用够了～ #晚餐•2018年4月15日##休息日做什么##健康零食#
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一定要用脱水的酸奶
不然就会像这样 变成蒸鸡蛋😂 #晚餐•2018年4月15日##休息日做什么##健康甜品#
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直接烤箱烤的
也好吃！ #晚餐•2018年4月15日##休息日做什么##健身餐#
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假日外食
日式烧肉 #晚餐•2018年4月6日##休息日做什么#
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50g小米饭➕200g菠菜➕50g杏鲍菇➕50g鸡腿肉

装成了汤泡饭的样子😂
#晚餐•2018年4月3日##休息日做...
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准备早上健身完吃的
多加了20g牛肉 米饭量少了点～ #午餐•2018年4月3日##休息日做什么##健身餐#
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