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#要变真仙女🧚♀️#
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温吞水姑娘
温吞水姑娘
#瘦ing#
五点起床去跑步加散步啦～坚果🌰➕自制红枣酸奶吐司🍞➕自制无糖酸奶🐄➕🐿️老公做菜剩的西兰花🥦 #早餐•201...
温吞水姑娘
蛋挞，青菜，自制酸奶，燕麦片。
#早餐•2018年9月4日#
#能做能吃胖仙女#
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温吞水姑娘
自制酸奶，原味燕麦，混合坚果，自制抹茶蜜豆面包。
#早餐•2018年9月3日#
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温吞水姑娘
昨天做饼干的时候顺便烤了一朵玫瑰花（见图二），磨成了粉，做成玫瑰花粉，放到了这个华夫饼糊里，很好吃。完全没放油哦～ #早...
温吞水姑娘
吐司，鸡蛋，玉米，坚果，咖啡。
#早餐•2018年7月12日#
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温吞水姑娘
开始一种新的减肥法。午饭。五天吃素两天吃肉，请让我瘦下来吧！
#午餐•2018年7月9日#
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温吞水姑娘
昨晚用面包机做的燕麦红糖粗粮面包，香蕉，鸡蛋，超级稀的红豆薏米粉，黑咖啡。
#早餐•2018年6月30日#
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温吞水姑娘
蜂蜜水，鸡蛋，蔬菜。今天就少吃点啦。
#早餐•2018年6月29日#
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温吞水姑娘
鸡胸肉，牛心菜。减肥餐。昨晚和🐿️男票父母一起吃饭，现在的炒菜店，怎么吃都觉得咸。还是喜欢直接烤出来的原味。 #午餐•2...
温吞水姑娘
粽子，鸡蛋，豆浆。
#早餐•2018年6月25日#
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温吞水姑娘
芹菜，鸡蛋，红豆桃胶皂角米雪燕，剩了大半，一上午忙工作了。
#早餐•2018年6月23日#
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温吞水姑娘
小小的甜甜的瓜，鸡蛋，燕麦片，红豆薏米粉，黑咖啡。
#早餐•2018年6月22日#
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温吞水姑娘
芹菜，鸡胸肉。无油无盐，享受本味。
#午餐•2018年6月20日#
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温吞水姑娘
半个苹果，红豆薏米粉，燕麦片，流心鸡蛋，黑咖啡
#早餐•2018年6月20日#
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