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#紫薯和南瓜发糕和丝瓜蛋汤#是早餐
#毛毛豆和醋熘白菜#是午餐
大部分都是晚上准备的,第二天很方便 #午餐•2018年6...
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晚餐买的三文鱼,用黄油煎着,动物油脂的香气真是迷人啊 #晚餐•2018年6月10日##易衡营养#
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香菇、蓝瘦

变成蓝色的紫薯蛋卷 #早餐•2018年6月6日##易衡营养#
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五分钟早餐,微波炉热一个,边洗水果,鸡蛋是昨天早上煮好的。
自己做的全麦馒头,加了两种葡萄干,比白面馒头好吃多啦。 #早...
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用昨晚剩下的鸡汤煮了卷心菜和豆干,两口锅一齐开动,一齐上桌。 #早餐•2018年5月31日##易衡营养#
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蘑菇➕苋菜油煮,跟范老师学的油煮菜,简单好吃还没有油烟。
晚上洗好菜早上都进锅里加一点点水和油煮就好了,边做边学,做早餐...
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