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#生酮饮食体验之旅#
来自
靖雯雯
靖雯雯
#午餐•2019年4月22日#
山楂树的花开了，引得小蜜蜂嗡嗡飞来才花蜜喽！今年山楂肯定丰收啊#写给 2019 年的自己...
靖雯雯
#早餐•2019年4月22日#
今日份早餐: 香煎五花肉，烤口蘑，麻酱菠菜，溏心蛋，南瓜🎃浓汤，果蔬。周一愉快！
靖雯雯
#晚餐•2019年4月21日#
特别喜欢这个程度的溏心蛋。水烧开后放入鸡蛋，煮八分钟关火捞出，过透凉水即可。好吃。每次吃...
靖雯雯
#晚餐•2019年4月21日#
晚上接着吃猪排，因为早上没吃够?
#写给 2019 年的自己#
#生酮饮食体验之旅#
靖雯雯
#早餐•2019年4月11日#
海参刺身
#生酮饮食体验之旅#
#写给 2019 年的自己#
靖雯雯
#早餐•2019年4月11日#
如此诱人的春色，如何可以辜负美食?
#写给 2019 年的自己#
#生酮饮食体验之旅#
靖雯雯
#午餐•2019年3月20日#
今天开始，连续37天让老爸体会低碳饮食，第一周，鸡蛋断食法之第一天饮食，鸡蛋羹。老爸说，...
靖雯雯
#早餐•2019年3月19日#
美好的一天从早餐开始
#写给 2019 年的自己#
#生酮饮食体验之旅#
靖雯雯
#早餐•2019年3月18日#
尝试了一道新菜，太好吃了。脆皮鸡肉蔬菜卷儿。做法很简单，制作链接如下，我先吃哈！
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靖雯雯
#晚餐•2019年3月14日#
红酒汁鸭胸，今天的火候拿捏的不错，外脆里软，而且还入味。好吃
#写给 2019 年的自己#
...
靖雯雯
#早餐•2019年3月13日#
生活有时候真是需要耐心等待才会有好的结果。要充分相信自己的判断和选择。#写给 2019 ...
靖雯雯
#早餐•2019年3月13日#
今日份早餐
柠檬烤鱼
海参刺身
芦笋
香油拌腐竹
蒸水蛋
浅渍酱瓜
今天是个好日子，To...
靖雯雯
#早餐•2019年3月12日#
今日份早
#生酮饮食体验之旅#
#写给 2019 年的自己#
靖雯雯
#晚餐•2019年3月11日#
今日份晚餐，白斩鸡＋冬笋炒腊肉＋蒸南瓜🎃。彻底生酮一下
#写给 2019 年的自己#
#生酮...
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