微微-吃出漂亮社群
️遵循【211饮食法】
【早餐】我吃了以下食材
2拳头蔬菜(推荐彩虹色):小番茄,胡萝卜,生菜,紫甘蓝
1拳头主食(推...
小卷卷呀小卷卷
【早餐】我吃了以下食材
2拳头蔬菜(推荐彩虹色):紫甘蓝、青椒、红椒、西红柿、胡萝卜、口菇
1拳头主食(推荐粗杂粮):鸡...
小卷卷呀小卷卷
【早餐】我吃了以下食材
2拳头蔬菜(推荐彩虹色):紫甘蓝、青椒、红椒、西红柿、胡萝卜、口菇
1拳头主食(推荐粗杂粮):鸡...
樱桃小院
早安🌞美好的一天从一顿元气早餐开始~
主食:半跟玉米🌽
蛋白质:偏心煎蛋(带了蕾丝边)、烤肠
蔬菜:生菜、胡萝卜🥕
水果...
小仙女胖胖的菜谱
▪️遵循【211饮食法】
【早餐】我吃了以下食材
2拳头蔬菜(推荐彩虹色):西蓝花+小青菜(照片没拍,盘子太小)+红椒...