微微-吃出漂亮社群 微微-吃出漂亮社群
️遵循【211饮食法】

【早餐】我吃了以下食材
2拳头蔬菜(推荐彩虹色):小番茄,胡萝卜,生菜,紫甘蓝
1拳头主食(推...
小卷卷呀小卷卷 小卷卷呀小卷卷
【早餐】我吃了以下食材
2拳头蔬菜(推荐彩虹色):紫甘蓝、青椒、红椒、西红柿、胡萝卜、口菇
1拳头主食(推荐粗杂粮):鸡...
小卷卷呀小卷卷 小卷卷呀小卷卷
【早餐】我吃了以下食材
2拳头蔬菜(推荐彩虹色):紫甘蓝、青椒、红椒、西红柿、胡萝卜、口菇
1拳头主食(推荐粗杂粮):鸡...
樱桃小院 樱桃小院
早安🌞美好的一天从一顿元气早餐开始~
主食:半跟玉米🌽
蛋白质:偏心煎蛋(带了蕾丝边)、烤肠
蔬菜:生菜、胡萝卜🥕
水果...
小仙女胖胖的菜谱 小仙女胖胖的菜谱
▪️遵循【211饮食法】

【早餐】我吃了以下食材
2拳头蔬菜(推荐彩虹色):西蓝花+小青菜(照片没拍,盘子太小)+红椒...
小吴太太太太大人 小吴太太太太大人
南瓜蓝莓派😌不合口味啊。

早餐有南瓜,主食减量。 #早餐•2018年7月13日##吃出漂亮##减脂餐#
啊对我就是小懒啊 啊对我就是小懒啊
非油炸版地三鲜,茄子加热之后颜色就丢了 #吃出漂亮#
糖小糖糖猫 糖小糖糖猫
#早餐•2018年7月13日##吃出漂亮##快手早餐#苋菜豆渣饼+香煎巴沙鱼柳+红豆薏米汤+玉米+水煮蛋+秋葵+小西红柿...
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