艾家美厨 艾家美厨
#早餐•2019年4月17日#
#大艾减脂餐#
蔬菜沙拉配（鸡肉+胡萝卜+燕麦+菠菜）豆腐饼，喝无糖豆浆
豆腐饼ve...
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#早餐•2019年4月16日#
#大艾减脂餐#
大拌菜+无糖豆浆奶茶+夏橙
大拌菜（菠菜+胡萝卜+海带+鸡蛋+粉丝，...
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#大艾减脂餐#
鸡肉蔬菜沙拉+佛卡夏+无糖奶茶
周末不控制这几天就要还债呀
今天是一顿色调怪怪的早餐，我也不知道为什么...
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#大艾减脂餐#
鸡肉菠萝沙拉+无糖豆浆。
四月，身体恢复，娃也安好，一切都该步入正规了。
不为跑赢世界，只为超越自己，...
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#早餐•2019年3月8日#
减脂打卡D6
不知道该叫啥沙拉了[皱眉]
卤牛肉+水煮蛋+荷兰豆+豆苗+菠菜 配 「黑麦...
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#早餐•2019年3月7日#
减脂打卡D5
苦苣核桃沙拉+玉米饼+无糖豆浆
今天的光线差的我想哭😭
吃得饱这一盘可以...
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#早餐•2019年3月6日#
减脂打卡D4
用心做一份早餐
对自己说一声早安
牛肉藜麦沙拉配无糖豆浆
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#早餐•2019年3月5日#
西兰花鸡肉玉米饼沙拉
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#早餐•2019年3月4日#
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#大艾减脂餐#放纵了好多天，减脂餐回归，玉米粑粑+玉米汁+芒果，勉强凑了个黄色系的开跑餐，真的是差一点就忘记今天开跑