#减肥也不能亏待胃#

对喵而言,减脂瘦身不能委屈嘴巴亏待胃啊!每天按照热量和营养搭配饮食,好吃又减脂~~~

来自 吃货喵330
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今日早餐:蜂蜜黑麦乡村tartine+挂耳
#早餐•2018年11月2日##减肥也不能亏待胃#
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今日早餐:香芋拿铁+欧包+挂耳

一杯梦幻紫下肚

#早餐•2018年10月31日##减肥也不能亏待胃#
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今日午餐:牛肉炒茄子+杂粮饭

打开茄子新大门!
之前讨厌茄子是因为吸油太厉害
港真,油腻腻的茄子我吃了会干呕
但是这种...
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今日早餐:芝士烤毛豆香肠面包+莓果酸奶
最近懒劲儿上来了
吃的越来越简单🌚
#早餐•2018年10月30日##减肥也不能...
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今日早餐:黑米面包+🍳+水果+牛奶
#早餐•2018年10月29日##减肥也不能亏待胃#
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今日早餐:芋泥吐司+绿豆莲子豆浆+脆甜柿

不放糖依然甜滋滋的芋泥吐司
爆浆大法好!

#早餐•2018年10月28日#...
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今日午餐:南瓜栗子鸡汤+豆腐素奶酪

依然还没入秋成功
虽然还在穿短袖
但也不能阻止我贴秋膘的决心!
喝完汤暖暖的
开个...
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今日早餐:小笙家的南瓜吐司+希腊酸奶+水果+拿铁咖啡
#早餐•2018年10月25日##减肥也不能亏待胃#
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今日早餐:鳄梨美式蛋多士+莓果酸奶
#早餐•2018年10月24日##减肥也不能亏待胃#
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