#减肥也不能亏待胃#

对喵而言，减脂瘦身不能委屈嘴巴亏待胃啊！每天按照热量和营养搭配饮食，好吃又减脂~~~

来自 吃货喵330
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今日早餐：香芋拿铁＋🍳＋希腊酸奶＋猕猴桃
#早餐•2018年10月6日##减肥也不能亏待胃#
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今日早餐：牛油果菠菜奶昔＋希腊酸奶＋麦片＋🍳

摸摸肚上的肉肉
算算假期还剩几天…
#早餐•2018年10月5日##减...
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今日午餐：紫燕百味鸡＋夫妻肺片＋荞麦面

吃肉要配草
这是懒人假期减脂最后的倔强🤣
#午餐•2018年10月1日##减肥...
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今日早餐：椰奶黑米＋酸奶

国庆假期，从一顿饱饱的早餐开始…
可是有不速之客来偷吃…
还特别萌…
不说了我已经在撸猫了🐈...
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今日午餐：牛油果鸡蛋拌饭＋抹茶酸奶

温泉蛋拌饭真的不要太好吃！
#午餐•2018年9月30日##减肥也不能亏待胃#
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今日早餐：紫薯椰浆布丁
#早餐•2018年9月30日##减肥也不能亏待胃#
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今日午餐：辣白菜鸡肉饭包＋杂粮粥
#午餐•2018年9月29日##减肥也不能亏待胃#
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今日早餐：椰奶烤香蕉燕麦
#早餐•2018年9月29日##减肥也不能亏待胃#
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今日午餐：牛油果蟹棒沙拉
#午餐•2018年9月28日##减肥也不能亏待胃##keep calm and mix the...
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今日早餐：鸡蛋菠菜奶酪煎饼＋莓果detox water

这个搭配太太太赞了！
#早餐•2018年9月28日##减肥也...
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今日午餐：金枪鱼泡菜卷饼

又做开放式卷饼了哈哈哈哈
全麦煎饼有浓浓麦香味真的超好吃
卷饼做好放冰箱随吃随取很方便噢
#...
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今日午餐：泰式冬阴功汤
#午餐•2018年9月26日##减肥也不能亏待胃##幸福就是喵吃鱼#
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今日早餐：抹茶燕麦粥
#早餐•2018年9月26日##减肥也不能亏待胃##喵の绿绿绿绿绿#
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今日午餐：豆腐坚果素奶酪烤南瓜🎃
#午餐•2018年9月25日##减肥也不能亏待胃#
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