#减肥也不能亏待胃#

对喵而言,减脂瘦身不能委屈嘴巴亏待胃啊!每天按照热量和营养搭配饮食,好吃又减脂~~~

来自 吃货喵330
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今日午餐:茄汁意面配嫩煎带子

黄油煎带子我可以再吃10个!!!

#午餐•2018年12月20日##减肥也不能亏待胃#...
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今日早餐:核桃肉桂卷+水果+豆浆
#早餐•2018年12月15日##减肥也不能亏待胃#
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今日午餐:虾仁西红柿热汤面

加料不加价
吸溜吸溜热汤面吃起来~~~
超满足❤

#午餐•2018年12月14日##减肥...
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今日早餐:菠菜蘑菇鱼饼贝果三明治+🍓+牛奶
#早餐•2018年12月13日##减肥也不能亏待胃#
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今日早餐:鳄梨美式蛋多士+水果+☕

今天的美式蛋总算没有变成炒鸡蛋🌚🌚
#早餐•2018年12月12日##减肥也不能亏...
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今日午餐:三文鱼烤杂蔬

最近真是脑袋也冻住了
又忘记撒芝士再烤…
#午餐•2018年12月11日##减肥也不能亏待胃#...
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今日早餐:菠菜蛋饼夹三文鱼+☕+🍓

用饼的余温将三文鱼焖到半熟
鱼肉溢出的油脂包裹在蛋饼里面
朴素的幸福感啊!!!
...
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今日早餐:鱼饼菠菜法棍三明治+牛油果草莓奶昔+车厘子

今天小miumiu也出镜啦
以及
图三分享一只让人忍不住想亲亲的...
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今日早餐:鸡蛋土豆烘饼+毛豆咸肉面包+黑豆黑米紫薯豆浆

周末二人食
土豆饼特别赞!!
#早餐•2018年12月8日##...
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今日早餐:紫米面包+蓝莓香蕉奶昔
#早餐•2018年12月7日##减肥也不能亏待胃#
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