_搜狗桑_ _搜狗桑_
(。ì _ í。)清蒸番茄陈皮牛肉藕丸~把一半番茄煮成酱浇上去拌饭真的超赞! #晚餐•2018年8月9日##增肌减脂在路...
_搜狗桑_ _搜狗桑_
黑椒洋葱青椒牛肉意粉🍝~牛肉提前腌一下,煮的时候黑椒蚝油调味完全够了诶~就是这个青椒有点辣∠( ᐛ 」∠)_ #晚餐•2...
_搜狗桑_ _搜狗桑_
没有放红糖和奶油,挤了蜂蜜挖着吃也是棒棒哒~☺️顶上脆脆的椰子片和坚果吃着真的超级爽!!还有下次要试试红薯泥或者南瓜泥做...
_搜狗桑_ _搜狗桑_
香菇洋葱辣椒牛肉蛋包饭🍛~味道还是好的,样子是极丑的🙃 撒点混合香草碎和黑椒居然很match,好奇妙的感觉🌝 #晚餐•2...
_搜狗桑_ _搜狗桑_
配上烤得脆脆的全麦吐司真的赞☺️半熟蛋赛高! #晚餐•2018年8月6日##增肌减脂在路上#
_搜狗桑_ _搜狗桑_
_(:з」∠)_最常吃的早餐搭配没有之一,sunny side up +oat milk +lattes  #早餐•20...
_搜狗桑_ _搜狗桑_
🙄健身回来再做饭day 3

🍅番茄龙利鱼意粉~加了鸡蛋还不饱,大半夜饿醒就神作了😑 #晚餐•2018年8月2日##增肌...
_搜狗桑_ _搜狗桑_
健身回来再做饭day 2

🍛咖喱虾仁西兰花吞拿鱼炒饭(是的我还放了点现磨黑椒◉‿◉) #晚餐•2018年8月1日##增...
_搜狗桑_ _搜狗桑_
健身完回来煮的🍛吞拿鱼韩式辣酱炒饭+芥末酱油秋葵💪🏻妈呀撑死我了。。。 #晚餐•2018年7月31日##增肌减脂在路上#