#健身减脂狗的日常#

#早餐•2018年10月13日#妈妈做的毛蟹年糕把年糕剩下了我真的是超级爱年糕考虑到热量，拼了一点魔芋丝，茄子，生菜，加...

#早餐•2018年10月8日#番茄炒蛋打底拌杂粮饭+娃娃菜贡丸撒了些瓜子仁，休息了七天没好好吃饭，都是各种凑合外食外卖，...

两天连续晚餐外食，今早还是节制点，朋友又约了。西兰花苹果酸奶色拉，放了很多有营养的食材，牛油果，黑芝麻，麦片，鹰嘴豆，吃...

全脂奶伪白酱菌菇意面+脱脂奶，今天生日，必须要吃的满意 #早餐•2018年8月5日##健身减脂狗的日常#