#备餐系列#

真的没胃口，但还是煎了在冷藏室躺了一天的鸡肉坚持吃了晚饭。
蘑菇用的酱油和苹果醋，有异香且味道十分惊喜。
要不是肉这么嫩...

拌入一些芝麻菜微波5分钟，撒上营养酵母和七味🤤 #午餐•2018年9月7日##健康三餐##备餐系列#

五分钟，一碗端 #晚餐•2018年9月6日##健康三餐##备餐系列#