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#每天一杯 幸福餐#
黑芝麻全麦软欧+幸福餐
吃个小白菜🥬
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#每天一杯 幸福餐#
10分钟快手早餐（蛋糕昨晚撸好）
每天早上摄入优质蛋白，用来修复受损细胞，日积月累，身体棒棒💪🏻
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#每天一杯 幸福餐#
🥢粗纤维荷兰豆苗滚肉片，
+鸡蛋🥚、幸福餐🥛
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#每天一杯 幸福餐#
🥑🍞 🍳+幸福餐🥛
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#每天一杯 幸福餐#
一锅熟，方便快捷
整锅拿出来暖着吃[呲牙]
吃完菜就吃下面两个🥚鸡蛋
然后幸福餐🥛
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#每天一杯 幸福餐#
吞拿鱼三文治🥪
夹了青瓜更清新
+幸福餐🥛🍊
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#每天一杯 幸福餐#
五谷杂粮打粉煮成熟粉的面包
早餐夹了🥑，还不错吃
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#每天一杯 幸福餐#
🍎🍌幸福餐🥛+ 自家燕麦牛奶馒头
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#每天一杯 幸福餐#
昨晚烤的栗子软欧包
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#每天一杯 幸福餐#
今天的蛋煎得很丑，
还是用皇后锅煎的荷包蛋靓🍳
无对比，无伤害😂
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#每天一杯 幸福餐#
水波蛋芫茜汤面🍜
+餐后幸福餐🥛
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#每天一杯 幸福餐#
黄瓜🥒鸡蛋饼
+幸福餐🥛
清新的味道😌
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#每天一杯 幸福餐#
牛油果酱芝士三文治🥪
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坚持打开
#每天一杯 幸福餐#
#早餐•2018年9月8日#