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#控糖打卡#
来自
Nicole_Zheng
黑猫宝宝26
#早餐•2021年5月26日#
#控糖打卡#
两成人份
小学生今天喝奶吃面包😝
黄瓜丝瓜炒鸡蛋
青椒土豆丝
香菇肉馅饺...
黑猫宝宝26
#控糖打卡#
#晚餐•2021年5月24日#
80克荞麦面
煮熟过凉水，碗底放蒜末、白芝麻、辣椒面，少许花椒油加植物油...
黑猫宝宝26
#午餐•2021年5月24日#
#控糖打卡#
黑猫宝宝26
#早餐•2021年5月3日#
西葫芦糊塌子
牛奶200g
核桃2颗
糊塌子：中等大小西葫芦一个，鸡蛋一个，2汤勺杂粮...
May_bakery
只是种面用了高粉，其余全部换成了红磨坊的全麦粉，糖没有加，只加了蜂蜜，黄油的量减少了三分之一。
为了孕期控糖做的调整，没...
一颗圆生菜
加了去皮的鲜核桃仁碎
香蕉没有压很碎 成品很软很湿润
无糖无负担的香浓可可味😋
liv331
加了30g荞麦面，待会儿测下血糖，希望及格...面包口感很好，没想到无糖无油的全麦包也能这么松软，感谢方主的分享！生完宝...
Nagiri
#早餐•2018年11月16日#
#控糖打卡#
急急忙忙出门，随意解决的早饭，鸡蛋色拉和小青菜炒小银鱼，不得不说最近小青菜和...
Nagiri
#午餐•2018年11月15日#
#控糖打卡#
昨天想今天吃麻婆豆腐配点饭，偶尔还是要点主食的。没想到昨天打工客人请喝酒，红...
Nagiri
各种意外加在一起的一顿饭。。煎鸡胸肉，豆芽海带汤，青菜炒油豆腐
#晚餐•2018年11月13日#
#控糖打卡#
晓萌�
晚餐西芹百合，豆腐鱼，酸菜鱼，洋葱炒蛋，蘸汁芹菜叶，烤红薯🍠三人食
#晚餐•2018年11月8日#
Nicole_Zhe...
Nicole_Zhe...
喜欢今早的鸡蛋
Nicole_Zhe...
蔬菜汤，加入半块咖喱，喝完一碗再来一碗
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liv331
