素口斋心 素口斋心
#素食#
#清炒黄豆芽#
素食让肠道菌群改善🌷

肉类太多的饮食会使肠道中致病细菌快速生长。而富含膳食纤维的素食则会...
幸福一家人1229_ 幸福一家人1229_
#晚餐•2019年6月2日# 稳糖晚餐
杏鲍菇烧牛肉
苦瓜炒鸡蛋
清炒黄豆芽
黄瓜西红柿
鸡肉炖腐竹冬瓜
杂粮饭
苦荞馒...
曼陀山庄 曼陀山庄
油烧热后放入芽菜、盖上锅盖、一分钟后放点盐、再加点水继续焖会。然后再放点生抽和少量醋、继续炒会即可