鹿贰雪 鹿贰雪
番茄🍅虾仁炒饭
粳米，小米，麦仁米45g
玉米粒，胡萝卜🥕，洋葱，甜豆，香菇，茭白，鸡蛋丝，番茄🍅，虾仁🍤
昨天看了日食...
 鹿贰雪 鹿贰雪
亚麻籽贝果
鸡蛋沙拉（水煮蛋，蟹棒，千岛酱）
生菜
牛奶，黑巧克力碎
早安各位～
#早餐•2018年11月6日##减脂的...
 鹿贰雪 鹿贰雪
亚麻籽贝果
鸡蛋沙拉（水煮蛋，蟹棒，千岛酱）
生菜
牛奶，黑巧克力碎
早安各位～
#减脂的日子呀##早餐•2018年11...
 鹿贰雪 鹿贰雪
蔓越莓贝果（自家产）
清炒小白菜
小牛排
最近食欲爆棚，吃完就饿🤔🤔🤔
#晚餐•2018年11月5日##减脂的日子呀##...
 鹿贰雪 鹿贰雪
泡菜炒饭
泡菜，胡萝卜，香菇，青椒，洋葱，牛肉，海苔碎
#午餐•2018年11月5日##减脂的日子呀##减肥餐##炒饭#...
 鹿贰雪 鹿贰雪
泡菜炒饭
泡菜，胡萝卜，香菇，青椒，洋葱，牛肉，海苔碎
11月也要加油呀💪💪～
#午餐•2018年11月5日##减脂的日...
 鹿贰雪 鹿贰雪
蒲荔香芋泥
坚果碎，红枣碎
橘子🍊一颗
鸡蛋🥚一颗
#早餐•2018年11月5日##减脂的日子呀##减肥餐##一人食##...
 鹿贰雪 鹿贰雪
GnomLhi
三文鱼•土豆🥔螺旋面疙瘩烩花菜浓汤
面疙瘩：土豆，全麦粉，鸡蛋，面粉
汤底：花菜，洋葱，大蒜
配菜：三文...
 鹿贰雪 鹿贰雪
GnomLhi
三文鱼•土豆🥔螺旋面疙瘩烩花菜浓汤
面疙瘩：土豆，全麦粉，鸡蛋，面粉
汤底：花菜，洋葱，大蒜
配菜：胡萝...
 鹿贰雪 鹿贰雪
盐面包（cycle&cycle）
牛油果，番茄🍅，卤牛肉（知味观）
奶酪煎蛋
碧根果
橘子🍊一颗
牛奶🥛
#早餐...
 鹿贰雪 鹿贰雪
盐面包（cycle&cycle）
牛油果，番茄🍅，卤牛肉（知味观）
奶酪煎蛋
碧根果
橘子🍊一颗
牛奶🥛
#早餐...