#香煎三文鱼🍣#

来自 昕元
导O_O弹 导O_O弹
炒菜不带肉 还是香甜口
而且味道还很不错的红烧茄子绝对是一大突破

煎三文鱼流出来的那么厚的油还能干点啥还不会腥呢

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 王伊伦 王伊伦
跟食谱一模一样开森😝
 厨房破坏小达人 厨房破坏小达人
回顾一下之前做的饭，有一些是室友做的
味道都好极了
 如风THeWinD 如风THeWinD
最近都回父母家食饭，真的很幸福，晚上的时间顿时多了很多…🥰🥰#晚餐•2019年7月24日#
 马尔代夫的鱼2018 马尔代夫的鱼2018
先用小美45℃低温煮15分钟，再放入烧热的平底锅煎至每面焦黄，没加一滴油，第一次煎出鲜嫩多汁的效果。又get到一个新技能...
 Evon芬芬 Evon芬芬
#便当##一人食#
#香煎三文鱼🍣#
丝瓜香菇油豆腐
 魔女宅極便 魔女宅極便
今天是纯日式风格的午餐，
在日本这类叫做ねばねば丼，粘粘盖浇饭，
哈哈～不知道这个翻译是不是传达出了精髓。

秋葵、纳豆...
 玛雅小姐 玛雅小姐
#减脂健身餐#
 義拾一生-協力和衷_茄 義拾一生-協力和衷_...
Marilyn冯 Marilyn冯
家里一块挺久的三文鱼了，拿出来化了煎着吃。这个方子很不错。很好吃，两人吃完了4块鱼肉。#香煎三文鱼🍣#
 Allisonzwy Allisonzwy
香煎三文鱼#晚餐•2019年7月9日##一人食#
 简单的是最美的 简单的是最美的
#晚餐•2019年7月5日#

还不错👌
 18563145309 1856314530...
等你回航 等你回航
晚餐2019年6月28日
今天磨蹭到五点才做饭，因为不知道吃啥。看看冰箱里还有存货，就做了鸭蛋蔬菜沙拉，鸭蛋黄炒南瓜，香...
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