#妊娠期糖尿病#

9点加餐水果，低脂牛奶150ml，苹果100克，胡萝卜🥕30克，苏打饼干12克，

早6点半面包片一片，荷包蛋一个，生菜30克西红柿60克。脱脂牛奶150ml

#妊娠期糖尿病#西红柿青菜香菇虾仁荞麦面（没放油）➕牛奶鸡蛋羹（没放糖）#午餐•2019年3月9日#

#早餐•2019年3月9日#小米燕麦粥➕无糖自制豆浆➕鸡蛋1个#妊娠期糖尿病#27周➕2

正式宣布三明治被我淘汰了！还是热的好吃，芝士融化了真棒啊！#午餐•2018年12月29日##妊娠期糖尿病#

下午来个自制简易披萨，全麦土司一片西红柿火腿片切碎加马苏里拉奶酪，烤箱180度10分钟，快手美食搞定。切也懒得切直接啃完...

#早餐•2018年11月27日#得了#妊娠期糖尿病#，糖友也给自己增添点饮食乐趣。百分百芝麻酱，鱼松也是无糖的。