本周便当（下厨房）

#本周便当#
韩式泡菜豆芽饭
炒杂蔬～

#本周便当#
豆瓣五香蚕豆素鸡
韩式辣酱金枪鱼玉米青豆焖藜麦扁豆饭
（加了椰子油和少许番茄酱味道更好哦～
（我的菜名好长...

#本周便当##一人食#
五香千页豆腐毛豆、安东鸡、手抓羊肉饭
过年不放假，但是吃饱喝足就很开心啦～

#早餐•2019年1月27日##一人食##本周便当#
羽衣甘蓝换成了菠菜和broccolini
十分新奇的一道菜了哇哈...

#本周便当#
炖烤麸+青豆牛肉饭～

#本周便当#
本周便当：
千页豆腐炒毛豆牛肉+南瓜菜花米焖饭
洋葱牛肉盖饭+酱烧秋葵
早安！新的一周也要开心鸭

本周便当：味增三文鱼+杂蔬黎麦饭～
#本周便当##海外党##一人食#

#本周便当#
菜花米青豆毛豆青口炒饭
花生酱炒豆腐鹰嘴豆
这满满的蛋白质鸭～

青豆虾仁
玉米松仁毛豆炒胡萝卜
还有没入镜的南瓜芋泥包子～
#本周便当#

记录一下本周便当：味增烤三文鱼+豆角番茄木耳胡萝卜
#本周便当##海外党##一人食#