午餐 🌸便当🍱（下厨房）

Day14. 俄式罗宋汤 + 鸡蛋花生酱吐司🍞 颗粒花生酱实在太美味，用黄油烘烤一下真的不能错过！罗宋汤的精髓就是...

Day13. 肥牛丼 + 溏心蛋 + 蚝油卷心菜😉 最近超爱吃溏心蛋, 用的是3+3法, 照烧汁酱料浸泡24-48...

Day11. 上海菜饭 + 凉拌芦笋 + 花菜烧排骨!🥰
太爱吃菜饭啦，心情更好呢💕
#午餐•2019年9月10日##...

#午餐 🌸便当🍱# 牛腩咖喱、牛肉白萝卜清汤

Day10. 蜜汁叉烧 + 什锦烤夫 + 玉米炒鸡头米 + 甜甜卷心菜周一要有个营养又好味的开始😋
#午餐•201...

Day9. 豆豉蒸排骨 + 韩国辣年糕😝 今天明白了虽然不好看，但是真的好吃这件事🤣#午餐•2019年9月6日##一...

#午餐 🌸便当🍱# 今日便当🍱：丝瓜木耳炒鸡🐔丁、番茄🍅金针菇炒牛肉、益藜🌾米饭

Day8. 黑胡椒杏鲍菇牛仔粒 + 虾仁炒饭🤗 自己做的🍱营养又美味～外卖再也不想吃了！
#午餐•2019年9月5...

#午餐 🌸便当🍱# 今日便当🍱：凉拌🥗菠菜、茭白🐔鸡丁、益藜🌾米饭

Day7. 红烧排骨豆干 + 清炒地瓜叶 + 泡菜炒饭!地瓜叶可以算是近期最爱了,没有之一🤤
#一人食##午餐•201...

#午餐 🌸便当🍱# 今日便当🍱：芹菜虾🦐任、虎皮青椒、烤鸡块、益藜🌾米饭

#午餐 🌸便当🍱# 今日便当🍱 ：青椒牛🐮 肉、炒包菜、蒸鱼🐟 、益藜🌾 米饭

Day6. 竹笙老母鸡汤 + 炒什锦蔬 + 香煎午餐肉💖 吃饱睡好又是幸福的一天呢！
#一人食##午餐•2019年9...