Emma早餐（下厨房）

#Emma早餐#

日食记的三明治菜谱
一片面包中间挖空，放椰子油，融化后打一个鸡蛋，蛋清凝固放火腿，放芝士，融化后盖...

#Emma正餐# #Emma早餐#

羹汤
半个土豆，1/3胡萝卜，一片豆腐，海蛎子10块。
真哥爱吃

真哥语录，生...

#Emma早餐#
卷饼加煎蛋
卷饼：菠菜，玉米，冷冻鸡肉丝炒熟。加生菜叶和芝士片卷的。

真哥爱吃，说鸡肉丝很好吃。

#Emma早餐#
今天早餐小米粥加酸菜馅饼

小米粥1/2缸米，6缸水（12倍），水开下小米，小火13分钟。当心噗锅。...

#Emma早餐#

真心是皮薄不破。无敌好吃

酸菜馅
肉馅，放葱花，姜末，酱油，盐，鸡精，蚝油，白胡椒粉，料酒，十三...

#Emma早餐#

奶奶给的嫩菠菜，说是小园子里面自己种来卖的。

香菇换成了家里剩的半个杏鲍菇，感觉没有香菇味道香。...

#Emma早餐#

这次柠檬汁放多了，真哥说有点儿太酸了。

早餐苹果燕麦脆配脱脂牛奶。真哥的健康瘦早餐。

#Emma早餐# 鸡肉卷饼配杂粮粥

麦西恩全麦卷饼一张，生菜，玉米，烤鸡肉丁，大喜大孜然烤肉酱。

烤鸡丁
鸡胸肉尽量...